課程介紹
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誕生真實的自己
「一個人一生最重要的任務是將自己誕生」 ─ 佛洛姆
在團隊的課程裡,我們學習我們的角色與責任,而在個人的課程裡,我們需要更深一層的探索自我,將真實潛藏的自己誕生出來。
「誕生自己」的過程或許有些的陣痛,但同時充滿更多的新生與喜悅,就如同米開朗基羅把石像從原石中解放出來一樣。
我們會不斷經歷覺察、領悟、整合與蛻變的階段,然後成為一個真正的自己,自我成長是一個充滿驚喜與滿足的過程。
在這旅程中你將與更高的自己合一,開啟內在無限的能量,感受到比天地更廣闊壯麗的本心力量。
深度探索工作坊
(一) 個人深度探索
回顧個人生命歷程,了解自我概念的形成與影響,開啟自我覺察的大門。
(二) 探索情緒模式
體驗情緒的冰山作用,面對內在的恐懼,學習轉化情緒,創造正向力量。
(三)核心信念與內在對話
盤點核心信念,了解信念對行為產生的制約,透過深度的內在對話,解除自我設限。
(四)自我實現的旅程
了解人類行為背後的渴望,提昇動機能量,展開自我實現的生命歷程。
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